一緒にダイエットできるパートナー!

痩身というときついことばかり連想してしまうよね?

節食に活動。
これが下地なのですが真面目大変です。

活動はどこでもできますが、なんだか意気込みにならない。
「面倒臭い」が勝って仕舞う。
みずからもくもくとプールに通うのもなんだか億劫に向かう。
要するに「活動」だけでやせるのは難しくなって来る。

でも、なので活動をしながら痩せないと筋肉が落ち、基本交替が落ち、もっと太りやすいボディになってしまうのはわかりますよね?
かく言う私もプール通いが飽き性になってしまったので甘言ないですが。
でも、もし一緒にプールに行ったり出先でスポーツを通してもらえる人間がいたら楽しくなりませんか?
一緒に楽しみながら痩せられるんですよ!
でも、一緒にいく人間も選ばなきゃダメです。
「プールに行ったからケーキ食べに行っちゃおう!」みたいな人間といくのは絶対に制御!
一緒にストイックにできる伴侶を探しましょう!

節食も辛いですが、知らせもらえるお客様がいて、それを誉めて買えたら踏ん張れませんか?
「頑張ってるね!」「一緒に痩せよう!」とポジティブに引張て行ってくれるお客様がいることはすごく大切です。

後、本気で痩せたいなら「痩身宣言」しちゃいましょう。
今痩身してるから飲みやご飯会に行くのは控えるんだって言いやすくなります。

皆さんも伴侶を見つけて楽しく痩身ください!http://www.hagezine.com/%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%A2/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%82%A2%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F.html